Info
Ten blog rowerowy prowadzi mario6666 z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 38766.55 kilometrów w tym 1165.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik1 - 0
- 2024, Wrzesień10 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec19 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec16 - 1
- 2011, Czerwiec26 - 4
- 2011, Maj28 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 3
- 2011, Marzec11 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik15 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 1
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec26 - 2
- 2010, Maj18 - 4
- 2010, Kwiecień17 - 4
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 0
- 2008, Marzec7 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień3 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2006, Sierpień5 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 0
- 2006, Maj5 - 0
- 2005, Wrzesień4 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec7 - 0
- 2005, Czerwiec7 - 0
- 2005, Maj9 - 0
- 2005, Kwiecień9 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2004, Maj9 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 792.05 km (w terenie 92.00 km; 11.62%) |
| Czas w ruchu: | 29:58 |
| Średnia prędkość: | 24.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 24000 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (79 %) |
| Suma kalorii: | 23873 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 44.00 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:25
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 65.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1320kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Maraton Bielawa
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 1
Poszło nie źle w kategorii wiekowej zająłem miejsce 14/44, a w open 27/202 i w kategori generalnej uplasowałem się na miejscu 4.- DST 11.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed Skandią
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
- DST 70.60km
- Czas 02:31
- VAVG 28.05km/h
- VMAX 55.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 2200kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni trening przed zawodami
Piątek, 14 maja 2010 · dodano: 14.05.2010 | Komentarze 0
- DST 60.00km
- Czas 02:24
- VAVG 25.00km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 196 ( 97%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 2430kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy trening po chorobie
Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Teren 12.00km
- VMAX 60.00km/h
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
BT Abrahama
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Czas 00:32
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 170 ( 84%)
- HRavg 113 ( 56%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda po mieście
Wtorek, 4 maja 2010 · dodano: 04.05.2010 | Komentarze 1
- DST 60.40km
- Czas 02:19
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 167 ( 83%)
- HRavg 136 ( 67%)
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 12000m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Pętelki
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 1
Dziś trening na pętelkach w ilości 8. Układ 5 lewy / 3prawy- DST 65.00km
- Teren 25.00km
- Czas 03:10
- VAVG 20.53km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 188 ( 93%)
- HRavg 125 ( 62%)
- Kalorie 2700kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze