Info
Ten blog rowerowy prowadzi mario6666 z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 37563.30 kilometrów w tym 1165.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.08 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec19 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec16 - 1
- 2011, Czerwiec26 - 4
- 2011, Maj28 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 3
- 2011, Marzec11 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik15 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 1
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec26 - 2
- 2010, Maj18 - 4
- 2010, Kwiecień17 - 4
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 0
- 2008, Marzec7 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień3 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2006, Sierpień5 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 0
- 2006, Maj5 - 0
- 2005, Wrzesień4 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec7 - 0
- 2005, Czerwiec7 - 0
- 2005, Maj9 - 0
- 2005, Kwiecień9 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2004, Maj9 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 828.64 km (w terenie 85.00 km; 10.26%) |
| Czas w ruchu: | 30:35 |
| Średnia prędkość: | 27.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 15000 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (67 %) |
| Suma kalorii: | 20838 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 59.19 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 90.14km
- Czas 03:11
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 187 ( 86%)
- HRavg 133 ( 61%)
- Kalorie 2824kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 31 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
- DST 30.32km
- Czas 01:10
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 180 ( 82%)
- HRavg 107 ( 49%)
- Kalorie 712kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozruch i test
Poniedziałek, 30 sierpnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały relaks
Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 0
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały relaks
Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 28.08.2010 | Komentarze 0
- DST 17.10km
- Czas 00:40
- VAVG 25.65km/h
- VMAX 57.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 76%)
- HRavg 112 ( 51%)
- Kalorie 254kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Do rowerowego i z powrotem
Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 0
- DST 106.22km
- Teren 45.00km
- Czas 04:50
- VAVG 21.98km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 73%)
- HRavg 110 ( 50%)
- Kalorie 2055kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Jezioraka
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 20.08.2010 | Komentarze 1
- DST 17.00km
- Czas 00:40
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 74%)
- HRavg 95 ( 43%)
- Kalorie 446kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny spacerek
Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0
- DST 20.75km
- Czas 00:45
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 37.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165 ( 76%)
- HRavg 114 ( 52%)
- Kalorie 462kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
- DST 87.13km
- Czas 03:00
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 184 ( 84%)
- HRavg 141 ( 64%)
- Kalorie 2172kcal
- Podjazdy 15000m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelki
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 16.08.2010 | Komentarze 0
Dziś moje pętelki w liczbie 12 okrążeń.- DST 82.35km
- Teren 40.00km
- Czas 03:20
- VAVG 24.70km/h
- VMAX 67.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 188 ( 86%)
- HRavg 135 ( 62%)
- Kalorie 3000kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze