Info
Ten blog rowerowy prowadzi mario6666 z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 38766.55 kilometrów w tym 1165.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik1 - 0
- 2024, Wrzesień10 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec19 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec16 - 1
- 2011, Czerwiec26 - 4
- 2011, Maj28 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 3
- 2011, Marzec11 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik15 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 1
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec26 - 2
- 2010, Maj18 - 4
- 2010, Kwiecień17 - 4
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 0
- 2008, Marzec7 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień3 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2006, Sierpień5 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 0
- 2006, Maj5 - 0
- 2005, Wrzesień4 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec7 - 0
- 2005, Czerwiec7 - 0
- 2005, Maj9 - 0
- 2005, Kwiecień9 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2004, Maj9 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1043.17 km (w terenie 401.50 km; 38.49%) |
| Czas w ruchu: | 45:43 |
| Średnia prędkość: | 22.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 217 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (85 %) |
| Suma kalorii: | 29123 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 40.12 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:50
- VAVG 27.82km/h
- VMAX 67.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 186 ( 85%)
- HRavg 136 ( 62%)
- Kalorie 1340kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0
- DST 19.50km
- Czas 00:53
- VAVG 22.08km/h
- VMAX 34.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 162 ( 74%)
- HRavg 82 ( 37%)
- Kalorie 470kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Mała przejażdżka
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0
- DST 52.30km
- Teren 20.00km
- Czas 02:09
- VAVG 24.33km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 183 ( 84%)
- HRavg 113 ( 52%)
- Kalorie 1671kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozruch po maratonie
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0
- DST 33.60km
- Czas 01:24
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 194 ( 89%)
- HRavg 154 ( 70%)
- Kalorie 1437kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia maraton Sopot
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 1
- DST 3.00km
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótka rozgrzewka przed maratonem
Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 0
- DST 50.75km
- Czas 02:25
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 147 ( 67%)
- HRavg 86 ( 39%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozruch po nocnym maratonie
Piątek, 25 czerwca 2010 · dodano: 25.06.2010 | Komentarze 0
- DST 103.25km
- Teren 60.00km
- Czas 04:05
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 64.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 217 (107%)
- HRavg 136 ( 67%)
- Kalorie 4200kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
RedBull Kwiat Paproci
Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 1
- DST 45.10km
- Teren 20.00km
- Czas 02:15
- VAVG 20.04km/h
- VMAX 59.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 164 ( 81%)
- HRavg 88 ( 43%)
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Anią
Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0
- DST 15.60km
- Teren 15.50km
- Czas 01:03
- VAVG 14.86km/h
- VMAX 62.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Bażantarnia XC
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 0
- DST 28.30km
- Czas 01:13
- VAVG 23.26km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 161 ( 80%)
- HRavg 93 ( 46%)
- Kalorie 620kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze