Info
Ten blog rowerowy prowadzi mario6666 z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 37563.30 kilometrów w tym 1165.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.08 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec19 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec16 - 1
- 2011, Czerwiec26 - 4
- 2011, Maj28 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 3
- 2011, Marzec11 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik15 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 1
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec26 - 2
- 2010, Maj18 - 4
- 2010, Kwiecień17 - 4
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 0
- 2008, Marzec7 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień3 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2006, Sierpień5 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 0
- 2006, Maj5 - 0
- 2005, Wrzesień4 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec7 - 0
- 2005, Czerwiec7 - 0
- 2005, Maj9 - 0
- 2005, Kwiecień9 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2004, Maj9 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 605.00 km (w terenie 146.50 km; 24.21%) |
| Czas w ruchu: | 22:56 |
| Średnia prędkość: | 26.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (71 %) |
| Suma kalorii: | 16841 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 40.33 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.50km
- Teren 10.00km
- Czas 02:20
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 169 ( 75%)
- HRavg 106 ( 47%)
- Kalorie 1086kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfalty i troche lasu
Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0
- DST 85.00km
- Teren 25.00km
- Czas 03:00
- VAVG 28.33km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 184 ( 82%)
- HRavg 127 ( 56%)
- Kalorie 3000kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0
- DST 100.07km
- Teren 45.00km
- Czas 04:15
- VAVG 23.55km/h
- VMAX 58.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 184 ( 82%)
- HRavg 126 ( 56%)
- Kalorie 3000kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla z chłopakami
Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 1
- DST 51.43km
- Teren 7.00km
- Czas 01:45
- VAVG 29.39km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 74%)
- HRavg 113 ( 50%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 11 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
- DST 23.50km
- Teren 23.50km
- Czas 01:15
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 190 ( 85%)
- HRavg 148 ( 66%)
- Kalorie 1262kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
XC Lębork
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
- DST 5.50km
- Teren 3.00km
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed zawodami
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
- DST 36.50km
- Teren 10.00km
- Czas 01:30
- VAVG 24.33km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 185 ( 82%)
- HRavg 132 ( 59%)
- Kalorie 1083kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0
- DST 10.71km
- Czas 00:23
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 155 ( 69%)
- HRavg 81 ( 36%)
- Kalorie 220kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Do sklepu
Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0
- DST 44.44km
- Czas 01:40
- VAVG 26.66km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 78%)
- HRavg 124 ( 55%)
- Kalorie 1150kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0
- DST 82.10km
- Czas 03:00
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 181 ( 81%)
- HRavg 120 ( 53%)
- Kalorie 2000kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze