Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mario6666 z miasteczka Gdańsk. Mam przejechane 38766.55 kilometrów w tym 1165.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

Author 47757 km
Time 2656 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mario6666.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:605.00 km (w terenie 146.50 km; 24.21%)
Czas w ruchu:22:56
Średnia prędkość:26.05 km/h
Maksymalna prędkość:62.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:195 (87 %)
Maks. tętno średnie:159 (71 %)
Suma kalorii:16841 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:40.33 km i 1h 45m
Więcej statystyk
  • DST 60.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 25.93km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 169 ( 75%)
  • HRavg 106 ( 47%)
  • Kalorie 1086kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Asfalty i troche lasu

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 85.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 28.33km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 184 ( 82%)
  • HRavg 127 ( 56%)
  • Kalorie 3000kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 100.07km
  • Teren 45.00km
  • Czas 04:15
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 58.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 184 ( 82%)
  • HRavg 126 ( 56%)
  • Kalorie 3000kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla z chłopakami

Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 1



  • DST 51.43km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 43.30km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 166 ( 74%)
  • HRavg 113 ( 50%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 11 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 23.50km
  • Teren 23.50km
  • Czas 01:15
  • VAVG 18.80km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 190 ( 85%)
  • HRavg 148 ( 66%)
  • Kalorie 1262kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

XC Lębork

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 5.50km
  • Teren 3.00km
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka przed zawodami

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 36.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.33km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 185 ( 82%)
  • HRavg 132 ( 59%)
  • Kalorie 1083kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 10.71km
  • Czas 00:23
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 155 ( 69%)
  • HRavg 81 ( 36%)
  • Kalorie 220kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do sklepu

Czwartek, 7 października 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 44.44km
  • Czas 01:40
  • VAVG 26.66km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 175 ( 78%)
  • HRavg 124 ( 55%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0



  • DST 82.10km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.37km/h
  • VMAX 62.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 181 ( 81%)
  • HRavg 120 ( 53%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Sprzęt Author
  • Aktywność Jazda na rowerze

Asfalty

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0