Info
Ten blog rowerowy prowadzi mario6666 z miasteczka Gdańsk.
Mam przejechane 38766.55 kilometrów w tym 1165.80 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik1 - 0
- 2024, Wrzesień10 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec5 - 0
- 2024, Czerwiec2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2023, Czerwiec8 - 0
- 2023, Maj20 - 0
- 2023, Kwiecień10 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 1
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Sierpień1 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj21 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień3 - 0
- 2013, Listopad4 - 0
- 2013, Październik1 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec19 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik15 - 0
- 2011, Wrzesień24 - 0
- 2011, Sierpień21 - 0
- 2011, Lipiec16 - 1
- 2011, Czerwiec26 - 4
- 2011, Maj28 - 0
- 2011, Kwiecień17 - 3
- 2011, Marzec11 - 0
- 2010, Grudzień5 - 0
- 2010, Listopad3 - 0
- 2010, Październik15 - 1
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień14 - 1
- 2010, Lipiec11 - 2
- 2010, Czerwiec26 - 2
- 2010, Maj18 - 4
- 2010, Kwiecień17 - 4
- 2010, Marzec10 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Wrzesień8 - 0
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec17 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień5 - 0
- 2008, Wrzesień5 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj9 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 0
- 2008, Marzec7 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień3 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2007, Czerwiec5 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień7 - 0
- 2006, Sierpień5 - 0
- 2006, Lipiec5 - 0
- 2006, Czerwiec3 - 0
- 2006, Maj5 - 0
- 2005, Wrzesień4 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec7 - 0
- 2005, Czerwiec7 - 0
- 2005, Maj9 - 0
- 2005, Kwiecień9 - 0
- 2005, Marzec5 - 0
- 2004, Maj9 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1043.17 km (w terenie 401.50 km; 38.49%) |
| Czas w ruchu: | 45:43 |
| Średnia prędkość: | 22.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 217 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (85 %) |
| Suma kalorii: | 29123 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 40.12 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:00
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 200 ( 99%)
- HRavg 172 ( 85%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
III Bytowski Rodzinny Maraton
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 06.06.2010 | Komentarze 0
- DST 4.10km
- Czas 00:15
- VAVG 16.40km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed maratonem
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 0
- DST 11.67km
- Czas 00:23
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki sprint
Piątek, 4 czerwca 2010 · dodano: 04.06.2010 | Komentarze 0
- DST 91.00km
- Czas 03:20
- VAVG 27.30km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 117 ( 58%)
- Kalorie 2300kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening przed zawodami
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Czas 00:55
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 165 ( 82%)
- HRavg 119 ( 59%)
- Kalorie 530kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki wypad
Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0
- DST 27.00km
- Czas 01:00
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 172 ( 85%)
- HRavg 101 ( 50%)
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Author
- Aktywność Jazda na rowerze